打黄体酮一般是指肌肉注射黄体酮。患者肌肉注射黄体酮两边突出可以通过日常护理、局部热敷、调整饮食、药物治疗、手术治疗方式改善。
1、日常护理
患者在进行肌肉注射黄体酮后，要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。同时，患者也要注意保持注射部位清洁干燥，以免引起感染的情况。
2、局部热敷
如果患者在肌肉注射黄体酮后，出现局部包块的情况，可能是由于药物刺激所引起的，通常属于正常的现象。建议患者可以使用热毛巾或热水袋等进行局部热敷，可以促进血液循环，有利于改善不适症状。
3、调整饮食
患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，也有助于改善不适症状。
4、药物治疗
如果患者在打黄体酮后出现了局部红肿、疼痛等症状，则可能是出现了过敏反应。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等缓解不适症状。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗措施效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，常用的手术方式包括吸脂术、溶脂术等。术后患者需要注意保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况。
除此之外，建议患者及时就医诊断治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。