除肺寒、补肺气的食物有哪些

除肺寒、补肺气的食物较多，如核桃仁、花生等坚果类食物，以及雪梨、银耳等水果蔬菜类食物。另外还包括白萝卜、山药、蜂蜜等食物。

1.核桃仁：核桃仁味甘，性温，归肾、肺经，具有补益肺肾之气、润肠通便的功效，适用于治疗肺虚咳嗽、阳痿遗精等症状。

2.花生：花生味甘，性平，入脾、胃、肺经，可以起到补中益气的作用，对于脾胃虚弱引起的食少纳呆也有一定缓解作用，并且还能够辅助改善肺气不足的情况。

3.雪梨：雪梨属于药食同源的食物，其中含有丰富的维生素C、苹果酸等营养物质，适当食用后能够为机体补充所需要的多种营养成分，并且也能够在一定程度上达到生津润燥、清热化痰、除肺寒的效果，对身体有一定的好处。

4.银耳：银耳是生活中常见的一种菌类食物，其味甘淡、质厚柔润，性质平和，既可作为食物，也可作为一种中药，有滋阴润肺、养颜美容等功效，适合肺虚火旺的人群食用。

5.白萝卜：白萝卜具有消积滞、化痰热、下气定喘、补肺气等功效，适量吃一些白萝卜可以帮助排便，还可以帮助去除体内的痰液，从而有利于身体健康。

此外，还有其他食物也可以起到除肺寒、补肺气的作用，比如山药、蜂蜜等。日常生活中要注意饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，以免加重病情。若服药一段时间后症状未得到明显缓解，建议及时就医诊治。