孕21周宝宝是什么姿势

孕21周宝宝的姿势并没有明确的标准，因为每个孕妇的身体情况以及宝宝的生长发育情况不同，所以宝宝的姿势也有所不同。
孕中期的时候，宝宝在宫腔内的活动空间比较大，宝宝的姿势也会随之发生改变，但是由于宝宝还比较小，所以胎动的时候并不是特别明显。随着时间的推移，宝宝会在宫腔内进行翻身等大动作，孕妇也会感觉到宝宝的胎动。
在孕中期的时候，孕妇要注意补充营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，能够满足宝宝生长发育的需求。同时也要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。