林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 创伤骨科
第五腰椎横突肥大综合征是一种腰部疾病,主要是腰部受力异常引起的。
第五腰椎横突肥大综合征多发于青壮年,尤其是体力劳动者。长期的慢性腰肌劳损及直腰劳动,使第5腰椎横突局部肿胀、增生,刺激窦椎神经末梢,引起腰背部疼痛。当平卧位时,腰背部的肌肉会比较放松,疼痛的症状也会减轻或者消失,站立位或位于站位时,腰椎前凸增大,会使腰部肌肉持续处于紧张状态,导致腰部疼痛加重。
如果出现上述情况,患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,也可以通过针灸、推拿等方式缓解症状。如果病情比较严重,也可以及时到正规医院,通过微创手术切除病灶的方式进行治疗。
在日常生活中,患者要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免长时间久坐不活动。在睡觉时要保持良好的睡姿,避免睡过软的床铺,并且也要注意腰部的保暖。另外,患者还要合理调整饮食习惯,适当吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜、西红柿等,可以补充身体所需要的营养元素。