16岁160cm能长到175cm吗

16岁男生身高如果为160cm，通常可以长到175cm。但若是女生，则可能不能长到175cm。

16岁男生身高160cm通常还有机会长到175cm。因为男生的生长发育相对较晚，16岁时骨骼生长板大多并未完全闭合。在青春期后期，生长激素仍在分泌，可刺激骨骼继续生长。此时如果男生营养均衡，摄入充足的蛋白质、钙等营养物质，为骨骼生长提供原料，则通常能长高到175cm。

而16岁女生身高160cm能难以长到175cm主要因为女生在16岁左右骨骼生长板逐渐接近闭合，生长速度会大幅放缓。而且16岁的女生通常已经度过了生长高峰期，身体发育逐渐趋于成熟，剩余的生长空间较小。此外，营养和运动等后天因素在这个阶段能起到的作用也相对有限，综合这些因素，从160cm长到175cm有较大难度。

日常生活中建议想要长高的人群要积极进行体育锻炼，如跳绳、打篮球等，有助于促进骨骼发育和生长。另外要注意合理饮食，避免吃垃圾食品，比如辣条、炸鸡等，以免对身体健康造成不利的影响。