一般孕妇是可以食用榴莲的。
榴莲果肉中含有丰富的营养物质，包括维生素如维生素C、B族维生素等，矿物质如钙、铁等，糖分、蛋白质、脂肪以及膳食纤维等。这些营养物质对孕妇和胎儿的生长发育都至关重要。而且，榴莲中的维生素C可以辅助增强免疫力，促进铁的吸收，对孕妇和胎儿的免疫系统都有益处。B族维生素则有助于预防胎儿的面部畸形，促进神经系统发育。
同时，榴莲中的糖分和脂肪能为孕妇提供能量，满足能量需求。同时，榴莲中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，对维持孕妇身体健康、促进胎儿健康发育具有非常重要的作用。此外，榴莲具有特殊的气味，有助于促进食欲，改善食欲不振的情况。同时，榴莲中的膳食纤维还能促进胃肠蠕动，帮助消化。
在日常生活中，孕妇还要定期去医院进行孕检，了解胎儿的生长发育情况。另外，要确保榴莲新鲜、无变质，避免食用过期或变质的榴莲，以免对孕妇和胎儿的健康造成不良影响。