高血压抽烟喝酒哪个危害大

高血压患者同时存在吸烟、饮酒的情况时，两种情况的危害都比较大，并没有哪种危害更大的说法。建议高血压患者及时戒烟、戒酒。

香烟中含有尼古丁等有害物质，长期大量吸烟可能会损伤血管内皮细胞，导致动脉粥样硬化的发生和发展，从而诱发血压升高，进一步导致更严重的心血管疾病。而酒精进入人体后可转化为乙酸，刺激胰腺分泌胆汁，促进胆固醇向胆汁酸转化及重吸收，使血中胆固醇含量降低，但同时也可能引起血脂升高，进一步加重动脉硬化程度，导致血压升高。因此，高血压患者如果同时有吸烟和饮酒的习惯，则两种习惯都会对身体健康造成影响，需要及时进行干预。

对于高血压患者来说，在日常生活中除了及时戒烟、戒酒之外，应保持低盐饮食，避免食用咸菜、腊肉等高钠食物，以免增加水钠潴留的风险；同时还需遵医嘱使用硝苯地平控释片、呋塞米片等药物控制血压水平。