付志强 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 肝胆胰外科
乙肝恐惧症一般是指对乙型肝炎的恐惧症，是一种心理疾病，通常情况下，可以通过接种乙型肝炎病毒疫苗、心理治疗、药物治疗、学习治疗、运动治疗等的方式来缓解对乙型肝炎的恐惧症。
1、接种乙型肝炎病毒疫苗
乙型肝炎病毒疫苗可以使人体产生对抗乙型肝炎病毒的抗体，接种疫苗后可以在体内产生抗体，从而降低感染乙型肝炎的概率。
2、心理治疗
患者可以在医生的指导下进行认知行为治疗，通过改变患者对自己的认知，消除不良的情绪，从而缓解恐惧的心理。
3、药物治疗
如果恐惧症比较严重，严重影响正常生活时，也可以在医生的指导下服用氯硝西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，有利于病情的改善。
4、学习治疗
如果患者病情比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下了解乙型肝炎的知识，学习疾病传播需要的途径，达到正视乙型肝炎的效果。
5、运动疗法
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够提高自身免疫力，同时可以分散自己的精神，对病情的恢复有一定的帮助作用。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。