方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
面筋的嘌呤含量一般不高,属于低嘌呤食物。
嘌呤是一种有机化合物,主要以嘌呤核苷酸的形式存在于人体内,在人体内嘌呤氧化分解为尿酸,当体内尿酸水平过高时,尿酸会以钠盐的形式沉积在软骨、关节等部位,引起局部组织的异物反应。面筋是由小麦面粉制作而成的,每100克面筋中含有嘌呤含量低于25毫克,属于低嘌呤食物,其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需的营养,有利于身体健康。但由于面筋中的蛋白质含量比较高,患者不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
痛风患者在日常生活中要注意合理膳食,避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜等。同时,患者还要注意多喝水,能够促进尿酸的排泄。如果出现关节红肿、疼痛等症状,患者可以遵医嘱口服别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。