益多元益生菌的功效有哪些

2023-09-15 09:48:19

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

益多元益生菌指的是益生菌。益生菌具有调节肠道菌群、促进消化、改善便秘、辅助增强免疫力、辅助降低胆固醇的功效。

1、调节肠道菌群

益生菌能够通过调节肠道内的菌群,有益于维持肠道菌群平衡,从而改善因肠道菌群失调引起的腹泻、腹胀等症状。

2、促进消化

益生菌能够促进胃肠道蠕动,有利于食物消化与吸收。

3、改善便秘

益生菌能够促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。如果患者存在便秘的情况,此时可以遵医嘱服用益生菌进行改善。

4、辅助增强免疫力

益生菌能够产生一些对人体有益的物质,这些物质可以激活人体的免疫系统,提高机体的免疫力。

5、辅助降低胆固醇

益生菌可以将食物中的脂肪分解为小分子脂肪酸,有利于减少胆固醇的吸收和合成,有助于降低胆固醇水平。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,少吃辣椒等刺激性和生冷寒凉类的食物。如果患者在服用益生菌后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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