洁飞饮用水一般是指山泉水，具有补充水分、缓解便秘的功效，也具有辅助促进新陈代谢、维持电解质平衡、缓解睡眠障碍的作用，平时可以适量饮用。
1、补充水分
山泉水中的水分含量比较多，饮用以后可以为身体补充所需要的水分，也可以达到补充水分的目的。
2、缓解便秘
山泉水中的水分比较多，饮用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以达到润肠通便的效果，可以辅助改善便秘的症状。
3、促进新陈代谢
洁飞饮用水中含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等，适当饮用可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
4、维持电解质平衡
洁飞饮用水中含有丰富的钾、钠、氯等微量元素，适量饮用可以维持电解质平衡，有利于身体健康。
5、缓解睡眠障碍
如果患者存在睡眠障碍，可能会出现失眠的情况，此时可以适当喝洁飞饮用水，一定程度上还可以改善睡眠障碍的情况。
此外，建议在日常生活中，患者要注意饮用水的卫生，避免饮用不干净的水，以免引起胃肠道不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。