怀孕9周的孕妇能吃山竹吗

2023-07-17 18:47:24

刘泽群 主治医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科

怀孕9周的孕妇一般能吃山竹,但不建议过量食用。

山竹中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,孕妇在怀孕期间适当吃山竹,不仅可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,起到预防便秘的作用。但是山竹中的糖分含量比较高,如果过量食用,可能会导致体内的血糖水平升高,甚至会诱发妊娠期糖尿病,不利于孕妇及胎儿的身体健康。所以,怀孕9周的孕妇一般能吃适量山竹。

另外,孕妇在怀孕期间要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、黄瓜等,避免吃辛辣、油腻、寒凉的食物,如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。同时患者要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,还要定期去医院进行产检。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

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