白斑患者一般可以吃蓝莓干、海苔、核桃、榛子等零食，但要适量食用。
1、蓝莓干
蓝莓干中含有丰富的花青素、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进眼睛的血液循环，在一定程度上可以提高视力。但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。
2、海苔
海苔中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上可以提高身体免疫力。海苔中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、核桃
核桃中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进大脑的发育，有利于身体健康。核桃中还含有丰富的钙元素，可以促进骨骼生长，预防骨质疏松。
4、榛子
榛子中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进大脑的发育，有利于身体健康。榛子中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
5、其他零食
患者还可以适量食用栗子、芒果干、葡萄干等食物，也可以补充身体所需要的营养物质。但要注意避免食用辛辣刺激性食物，以免引起不适症状。
在日常生活中，患者要注意做好皮肤的防晒工作，避免紫外线直射，以免加重白斑情况。同时，患者还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致自身免疫力下降。