方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
22年的奶粉一般是指2022年生产的奶粉,如果2022年的奶粉在保质期内,并且保存完好、没有变质的情况下2024年也可以正常喝。但如果已经超过保质期或者出现发霉的情况,则不建议继续喝。
如果是正规厂家生产的奶粉,在保质期内并且包装完整,没有开封过,也没有受到外界的污染和破坏,此时是可以正常喝的。但是由于时间比较长,其中的一些营养成分可能会丢失一部分,口感也会有所下降,所以平时尽量选择新鲜的食物进食比较好。
但是如果已经过了保质期很长时间,而且打开后储存不当,导致奶粉受潮或者是出现了明显的异味等情况时,则不可以再喝了。因为此时的奶粉可能已经滋生了大量的细菌等病原微生物,喝了以后容易对身体健康造成影响,严重时还会诱发胃肠炎的发生。因此这种情况下的奶粉是不能喝的。
日常生活中要注意饮食卫生,避免吃一些过期以及变质的食物,以免引起腹痛、腹泻等症状发生。另外还要注意多休息,养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠时间,不要熬夜。若期间出现不适症状,还需及时就医诊治,以免延误病情。