通常情况下，憋尿一般指储存尿液。储存尿液的器官叫膀胱，主要是由平滑肌组成，具有储尿和排尿的作用。
膀胱是一个由肌肉组成的囊性器官，位于腹腔膜间隙内，其为空的囊状器官，所以可以起到暂时储存尿液的作用。当膀胱充盈到一定程度时，会刺激膀胱壁产生尿意。膀胱壁还具有一定的弹性，可以缓冲尿液对膀胱壁的刺激。此外，膀胱还具有一定的收缩功能，可以在一定程度上防止尿液回流。在排尿过程中，尿液会经过输尿管、膀胱、尿道等部位，最终排出体外。日常生活中，建议患者不要憋尿，否则可能导致膀胱肌肉长期紧张，可能导致膀胱肌肉受损，出现尿失禁等症状。
日常生活中，患者要注意多喝水，勤排尿，能够冲刷尿路，减少细菌的滋生。同时也要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激的食物，以免出现不适症状。