卫清和食用菌的功效有哪些

卫清和为商品名，其通用名为食用菌。食用菌的功效主要包括调节肠道菌群、提高免疫力、辅助改善便秘、辅助降低胆固醇、辅助改善睡眠等，需要在医生的指导下合理用药。

1、调节肠道菌群

食用菌中含有丰富的益生菌，可以调节肠道菌群，维持肠道菌群平衡，有利于身体健康。

2、提高免疫力

食用菌还含有维生素、蛋白质、微量元素，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到一定的提高免疫力的效果。

3、辅助改善便秘

适当服用食用菌还可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，可以辅助改善便秘的症状。

4、辅助降低胆固醇

食用菌中富含不饱和脂肪酸，此类物质可以加速体内的胆固醇代谢，在一定程度上还可以达到辅助降低胆固醇的效果。

5、辅助改善睡眠

该产品中还含有维生素B1、维生素B6等营养成分，可以促进神经系统的发育，有辅助改善睡眠的效果。

但需要注意的是，食用菌应适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。