喝一个月的血橙粉会白吗

2023-10-12 09:17:43
方晓茹

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

血橙粉是用血橙制作而成的粉末,喝一个月的血橙粉可能会变白,但如果患者在饮用血橙粉期间不注意日常防晒和护理,可能不会变白。

血橙粉中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,患者适当喝血橙粉可以补充身体所需要的营养,还可以促进患者胃肠道蠕动,有利于促进食物的消化与吸收,具有一定的辅助润肠通便的作用。

血橙粉中含有丰富的维生素C,可以促进皮肤的新陈代谢,有一定的美白作用。因此,喝一个月的血橙粉通常会变白。但如果患者在饮用期间不注意日常防晒和护理,导致皮肤被阳光长时间照射,可能不会变白,还可能引起皮肤发黄的情况。

但需要注意的是,血橙粉中含有一定的糖分,如果患者过量喝血橙粉,可能会导致体内的血糖升高,不利于身体健康。此外,如果患者存在胃肠道不适症状,如腹痛、腹泻等,通常不建议喝血橙粉,以免加重胃肠道不适症状。

如果出现皮肤发黄的情况,患者可以到医院就诊治疗。日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、火龙果、黄瓜、西红柿等,可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进身体的新陈代谢。