方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
西柚的升糖指数通常不高，属于低升糖指数的食物。
西柚是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、钾、磷、镁等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。同时，西柚中还含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用。此外，西柚中还含有丰富的水分，适当食用可以缓解口渴的症状。而且西柚的热量比较低，减肥人群适当食用通常也不会导致热量摄入过多。因此，血糖控制得当的人群可以适量食用一些西柚。
需要注意的是，虽然西柚的升糖指数不高，但是不建议过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，对西柚过敏的人群也不建议食用西柚，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗，以免导致症状加重。