任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
不存在针灸治疗上热下寒的特效针法的说法。一般情况下,上热下寒患者可以遵医嘱通过大椎穴、曲池穴、合谷穴、三阴交穴、关元穴等穴位进行针灸。
1.大椎穴:大椎穴位于脊柱区,在第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上。该穴位具有清热解表、退热的功效,对于上热下寒引起的发热、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
2.曲池穴:曲池穴位于肘部,在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点处。该穴位具有疏风散热、通络止痛的功效,对于上热下寒引起的头痛、目赤肿痛等症状有一定的缓解作用。
3.合谷穴:合谷穴位于手背,拇指与食指之间的凹陷处。该穴位具有镇静安神、祛风散寒的作用,对于上热下寒引起的头晕、耳鸣等症状有一定的缓解作用。
4.三阴交穴:三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。该穴位具有健脾和胃、调经止带的功效,对于上热下寒引起的腹胀、腹泻、月经不调等症状有一定的缓解作用。
5.关元穴:关元穴位于脐中下3寸,前正中线旁开0.5寸。该穴位具有补益气血、调理脾胃的功能,对于上热下寒引起的食欲减退、乏力、气短等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是,上述穴位需由专业的医生进行操作,以免自行操作不当,引起不适症状。如果出现其他不适,建议及时就医治疗。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。