空腹可以喝生椰拿铁吗

2024-09-29 19:19:51

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

一般不建议在空腹的情况下喝生椰拿铁。

生椰拿铁中含有咖啡,咖啡中的咖啡因是一种刺激性物质。空腹时,胃内没有食物来缓冲咖啡因的刺激,其会直接刺激胃黏膜。这可能会导致胃酸分泌过多,对于本身胃肠功能较弱的人,容易引起胃痛、反酸等不适症状。长期空腹饮用含咖啡因的饮品,还可能会增加胃溃疡和十二指肠溃疡的发病风险。同时,生椰拿铁中的椰浆含有一定的脂肪成分。空腹状态下,胃肠对脂肪的消化能力相对较弱。此时摄入椰浆,脂肪不能被及时有效地消化,容易引起胃肠负担过重,出现腹胀、恶心、消化不良等症状。而且,脂肪还可能会刺激肠道蠕动加快,导致腹泻。

此外,由于该饮品中含有一定量的咖啡因,因此不建议孕妇、哺乳期妇女以及高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病的患者过多饮用,否则可能会导致病情加重。

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