武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医内科
一般情况下，孕妇是可以遵医嘱饮用紫苏叶煮水的，但要注意适量。
紫苏叶是一种常见的中草药，其味辛、性温，归肺、脾经。紫苏叶具有发表散寒、行气和胃、安胎等多种功效。孕妇在孕早期常会出现孕吐等不良反应，而紫苏叶煮水具有和胃止呕的功效，适量饮用可以缓解孕妇的孕吐症状。而且，紫苏叶煮水还可以增强食欲，帮助孕妇更好地吸收营养，有助于胎儿的生长发育。
同时，紫苏叶具有安胎的功效，对于存在胎动不安的孕妇来说，适量饮用紫苏叶煮水可以起到一定的保胎作用。可以将适量的紫苏叶洗净后，放入锅中加水煮沸，然后转小火煮10分钟左右即可饮用。可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或红枣等调味。
但需要注意的是，虽然紫苏叶煮水对孕妇有一定的益处，但也要注意适量饮用。过量饮用可能会导致胃肠道不适、腹胀、腹泻等症状。日常生活中，孕妇还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。