沈利萍 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
大姨妈一般指月经，肚子疼一般是指腹痛。每个月月经来了腹痛，可以通过日常调理、热敷、饮食调理、药物治疗、手术治疗方式进行处理，建议女性根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。
1、日常调理
月经期间女性子宫内膜会出现脱落，从而伴有轻微腹痛的情况。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。建议女性在月经期间注意腹部保暖，避免吃辛辣刺激寒凉的食物，同时保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、热敷
如果女性在月经期间出现腹痛的情况，可以使用热水袋或暖宝宝对腹部进行热敷，能够促进血液循环，缓解疼痛症状。
3、饮食调理
在月经期间，建议女性饮食以清淡易消化、营养均衡为主，可以适当进食小米粥、瘦肉粥等食物。同时，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充机体所需营养。
4、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，女性可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
5、手术治疗
如果是子宫腺肌症引起的月经时期腹痛，女性可以在医生指导下通过子宫内膜去除术、子宫切除术等方式进行治疗。
如果症状持续存在，或疼痛症状严重，建议女性及时到正规医院的妇科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情，同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。