任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
桂圆是中药,也称为龙眼肉,是龙眼树的果实经过晒干或烘干后制成的。桂圆在中药学中有着悠久的历史,并被广泛应用于各种药方中。
桂圆具有多种药用价值,包括补气养血、增强免疫力、健脑益智、改善睡眠和延缓衰老等。这些功效主要得益于桂圆中所含的丰富营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等。
在中医理论中,桂圆被认为具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉等功效。它可以用于治疗思虑伤脾、头昏、失眠、心悸怔忡、虚赢、病后或产后体虚等症状。
需要注意的是,虽然桂圆具有多种药用价值,但食用时也需要适量控制摄入量,以免引起不良反应。此外,桂圆也不适合所有人群食用,如有特殊疾病或体质的人群需要在医生的指导下食用。