方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
矿泉水打开第二天一般可以喝。
如果矿泉水在打开后妥善保存,第二天水质通常变化不大。例如,将瓶盖拧紧,放置在阴凉、干燥、避免阳光直射的地方,这样可以减少外界污染物进入瓶内的机会,也能减缓水中微生物的生长速度。正规生产的矿泉水本身经过严格的处理和检测,含有极少量的微生物。在短时间内,即使有少量微生物繁殖,一般也不会对人体健康造成严重危害。对于身体健康的人来说,偶尔饮用打开第二天的矿泉水通常不会引起不适。
但需要注意的是,正常的矿泉水应该是无色透明的。如果矿泉水的颜色发生变化,如变成黄色、褐色或其他异常颜色,很可能是变质了。正常的矿泉水应该没有异味。如果闻到矿泉水有异味,如酸味、臭味、霉味等,那么矿泉水很可能已经变质。
日常生活中要养成良好的饮食习惯,避免摄入变质的食物,以免对身体健康造成不良影响。同时,为了确保饮水安全和健康,建议尽量在打开矿泉水后尽快饮用完毕。