年轻人血压高可能是遗传因素、饮食因素、精神因素、长期吸烟、药物因素等原因导致的。
1、遗传因素
高血压具有明显的家族聚集性，如果父母双方或一方患有高血压，则子女患有高血压的概率会比较高。
2、饮食因素
如果患者长期高盐饮食，可能会导致体内钠离子摄入过多，从而引起水钠潴留，导致血压升高。另外，如果长期食用高脂肪、高糖的食物，也可能会导致血脂升高，血管壁脂质堆积，从而引起血压升高。
3、精神因素
如果患者长期处于精神紧张、焦虑的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
4、长期吸烟
烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，会对血管内皮造成损伤，导致血管壁变得僵硬，还会引起血压升高的情况。建议患者需要及时戒烟戒酒，以免加重病情。
5、药物因素
如果患者长期服用糖皮质激素、避孕药等药物，也可能会引起血压升高的情况。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。
日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时也要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。