方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
拉肚子一般指的是腹泻，出现上述症状多考虑是饮食不当引起的，也可能是肠道菌群失调症、急性胃肠炎、肠易激综合征、慢性结肠炎导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是吃了比较多的辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，可能会加重胃肠负担，从而出现大便次数增多、腹胀等现象。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、肠道菌群失调症
如果患者肠道免疫功能下降，可能会引起肠道菌群失调症。患者可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物。
3、急性胃肠炎
如果食用了不洁的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，从而诱发急性胃肠炎，会出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、肠易激综合征
如果长期精神过度紧张，可能会使肠道功能紊乱，从而诱发肠易激综合征，大部分患者会出现腹痛、排便异常等情况。患者可遵医嘱口服蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、慢性结肠炎
如果长期吸烟酗酒，可能会导致肠道免疫功能失调，容易受到细菌入侵诱发慢性结肠炎，大部分患者会出现腹泻、黏液脓血便等情况。患者可遵医嘱口服头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免进食变质或受污染的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。