赖迪生 主治医师
广东省人民医院 - 心血管内科
高压一般是指收缩压,低压一般是指舒张压。收缩压129mmHg舒张压89mmHg一般属于正常范围内,患者通常不需要进行特殊处理。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。收缩压129mmHg,舒张压89mmHg,在正常血压范围内,因此不需要进行特殊处理。在日常生活中,患者需要注意定期监测血压,如果出现血压升高的情况,患者应该及时就医治疗。
在日常生活中,患者需要注意合理膳食,以清淡易消化的食物为主,避免进食高脂肪、高盐的食物,如肥肉、咸菜、咸鱼等。同时患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、爬山等,有助于控制血压。