许鸿智 副主任医师
广东省中医院 - 骨科
骨龄930分具体能长多高无法确定,具体要看个人的实际情况。
骨龄是骨骼的年龄,需要借助骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。通过观察骨骼的发育情况,能够判断骨骼的年龄,还可以判断是否存在性早熟或者是发育迟缓的情况。如果通过骨龄检测表明个人的骨龄为930分,这种情况下个人具体还能长多少,并无法直接判断,因为每个人的身高、体重、营养状况等情况都是不同的,所以具体能长多高也是因人而异的。
如果个人的骨龄偏大,个人还要注意保持充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,同时也要加强营养,多吃一些含钙量丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养成分,促进骨骼的生长和发育。如果个人的骨龄偏小,则需要适当增加户外运动,比如跑步、跳高、打篮球等,能够促进骨骼的发育,同时还可以增强个人的体质,对于身高增长也有一定的帮助。