孕中期睡觉手麻多考虑是睡姿不当引起的，也可能是缺钙、颈椎病、脑供血不足、腕管综合征等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗 。
1、睡姿不当
如果在睡觉时长期保持一个姿势，可能会影响局部血液循环，从而出现手麻的情况。可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过调整不良睡姿的方式进行缓解。
2、缺钙
若是孕中期孕妇营养摄入不足，可能会导致体内缺钙，从而出现肌肉痉挛、骨质疏松等症状，随着病情发展，可能会出现身体乏力、睡眠质量差等情况。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等。
3、颈椎病
如果孕妇本身存在颈椎病，可能会使颈椎部位受到压迫，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱通过按摩的方式进行缓解。
4、脑供血不足
如果孕妇在孕中期存在脑供血不足的情况，可能会导致脑部缺血缺氧，从而出现头晕、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的心态，避免情绪激动。
5、腕管综合征
腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压而引起的一种疾病，主要表现为腕前部疼痛及手部麻木无力感。对于症状较轻的患者通常可以通过支具制动和热敷理疗等方式缓解不适症状。而对于病情较严重的患者还可以通过手术的方式解除对神经的压迫。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。