人工授精是一种辅助生育的技术，主要是通过人工方法将健康的精子输送到女性生殖道中以达到自然受孕的目的，做人工授精前需要做身体检查、饮食调理、放松心情、注意休息、禁止性生活等准备。
1、做身体检查
在做人工授精前，男女双方需要到医院进行身体全面检查，比如血常规、尿常规、肝肾功能、传染病等，判断身体是否适合做人工授精。
2、饮食调理
在做人工授精前，女性要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康，提高人工授精的成功率。
3、放松心情
在做人工授精前，女性要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响受精卵着床。
4、注意休息
人工授精前女性要注意休息，避免过度劳累，以免影响受精卵着床。
5、禁止性生活
人工授精前还需要禁止性生活，以免影响精子的质量，不利于受孕。
除此之外，在做人工授精前，女性还需要注意个人卫生，勤换内裤，避免细菌滋生，以免引起妇科炎症。如果在人工授精后出现腹痛、阴道出血等症状，女性要及时到正规医院就诊，以免延误病情。