招洛丹 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 口腔科
蛀牙一般是指龋病。牙齿龋病有点小黑点可以通过保持良好的口腔卫生习惯、调整饮食习惯来缓解症状，还可以通过超声波洗牙、喷砂洗牙、冷光美白来改善症状。
1、保持良好的口腔卫生习惯：定期刷牙、使用牙线和漱口水等，可以减少口腔细菌滋生，预防龋病的发生。
2、调整饮食习惯：在饮食上应多食用富含粗纤维、能够摩擦清洁牙齿的食物，如芹菜、玉米等，同时减少高糖和刺激性食物的摄入，如冰激凌、糖果等，保持清淡饮食。
3、超声波洗牙：通过高频振动或喷砂技术，去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素。一般参考价格是100~500元/次，5~7天可能会有所改善。洗牙过程中，可能会出现轻微的牙龈出血或牙齿敏感。这些症状通常是暂时的，牙龈恢复能力很强，一般1-2天后出血、破溃就会愈合，牙齿敏感也会逐渐消失。
4、喷砂洗牙：喷砂洗牙是将碳酸氢钠粉末与高压空气混合后喷向牙面，利用其机械作用和化学作用清除牙面上残留的牙结石和色素。参考价格一般为100~500元/次，5~7天会有所改善。抛光器旋转时，可能会对牙龈组织造成伤害，导致菌血症发生，一定找正规的口腔医院进行治疗。
5、冷光美白：冷光美白是一种牙齿医疗美白方法，是将波长介于480-520纳米的高强度蓝光，作用于涂抹在牙齿表面的以过氧化氢成分为主的美白剂，使之与牙齿表层及深层的有色物质发生氧化还原反应，达到分解色素，美白牙齿的效果。价格约2500~4000元/次，做完即可有改善。牙齿经过冷光美白后，可能会出现牙齿表面脱钙情况，不用太过担心，只是暂时现象，牙齿表面的脱钙会在唾液的钙沉积中恢复。
综上所述，针对牙齿上的龋病小黑点问题，应根据具体情况选择合适的处理方案。同时，加强日常口腔护理和预防措施，以降低牙齿问题的发生风险。如有任何疑问或不适，需及时就医咨询专业医生。