临床上没有鸡胸最佳治疗年龄这一说法，建议在6-12岁进行治疗比较好。如果患者出现鸡胸的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免病情加重。
鸡胸是一种比较常见的胸廓畸形，可能是由于先天发育异常、缺乏维生素D、缺乏钙元素等因素，导致胸骨发育异常，从而出现鸡胸的情况。在患者6-12岁时，身体的各个系统处于生长发育的旺盛期，骨骼的发育也比较快，此时进行治疗，可以比较好地改善鸡胸的情况。
如果患者的鸡胸症状比较轻微，可以通过补充营养，多吃一些鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，以及多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，来为身体补充所需的营养，促进骨骼的生长发育，从而改善鸡胸的症状。如果患者的鸡胸症状比较严重，可以在医生的指导下进行手术治疗，如胸骨沉降术、胸骨翻转术等。
鸡胸患者应及时到医院胸外科就诊，完善视诊、X线检查等，在日常生活中，患者需要注意合理饮食，营养均衡，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并且要注意劳逸结合，避免过度劳累。