闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
经常犯困可能是血液粘稠,也可能是睡眠不足、贫血等原因引起的。
1、血液粘稠
如果患者存在血液粘稠的情况,可能会导致血液流动速度变慢,大脑出现缺氧的现象,从而引起犯困、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗凝治疗。同时,患者还可以遵医嘱使用辛伐他汀、阿托伐他汀钙等药物进行治疗,可以起到改善血液粘稠度的作用。
2、睡眠不足
如果患者经常熬夜,导致睡眠不足,会使身体得不到充分的休息,从而引起犯困、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的作息习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜。另外,患者也可以在睡前适当饮用热牛奶,或者泡热水澡等,可以提高睡眠质量。
3、贫血
贫血主要是指体内红细胞数量减少,并且低于正常范围的一种疾病。由于红细胞减少,导致血液的携氧能力下降,从而使大脑出现缺氧的现象,引起犯困、乏力等症状,还会伴有头晕、心悸等情况。患者可以在医生指导下使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物,如猪肝、猪血等。
除此之外,经常犯困也可能是糖尿病、高脂血症、脑供血不足等原因引起的,建议患者及时就医,明确病因后进行对症治疗。