林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 中医科
一般情况下紫叶李能泡酒喝,但需避免过量饮用。
紫叶李,从中医视角看有独特药用价值。味酸、甘,性平,归肝、肾经。酸入肝以疏泄郁热,甘滋阴液,平性温和无偏。适量饮用紫叶李泡酒,借酒辛散温通之力助药力布散,可清肝除热,对因情志等致肝阴不足而生的虚热烦躁、咽干口燥有缓解之效。
然而,过量饮用紫叶李泡酒则会对身体造成不良影响。中医认为,酒性温热且有一定的行散之力,过量饮用紫叶李泡酒,温热之性易助火生热,可能会耗伤人体阴液,导致阴虚火旺之象,出现口干舌燥加重、心烦失眠、手足心热等症状。同时,紫叶李果实虽有清肝之功,但过量饮用会使肝脏疏泄太过,打破人体阴阳平衡,影响肝脏正常的藏血功能,进而影响气血的正常运行与调节,出现头晕目眩、月经不调等一系列气血失调的表现。
还可以通过保持饮食均衡,多摄入瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等食物,保持充足睡眠,避免过度劳累,适当休息,适当运动,等方法促进身体健康。