肌肉酸痛一直不好怎么办

肌肉酸痛一直不好，患者可根据具体原因进行治疗，可能是过度劳累、肌肉损伤、筋膜炎等因素导致的。

1、过度劳累

如果平时运动量过大，可能会导致肌肉一直处于紧张状态，如果没有得到充分休息，会导致酸痛症状一直持续。平时患者应注意休息，还可以用热水袋对局部进行热敷，有助于促进血液循环，缓解不适症状。

2、肌肉损伤

如果肌肉受到外力直接或间接损伤，可能会导致肌肉出现酸痛、肿胀等症状。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。患者还可以在医生的指导下配合按摩、红外线疗法等方式进行治疗。

3、筋膜炎

筋膜炎是一种比较常见的疼痛性疾病，通常是由于外伤、受凉等因素导致的，患者可能会出现肌肉酸痛、肌肉紧张等症状，如果不及时治疗，可能会导致症状反复。患者可遵医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，也可以通过热疗、微波治疗等方式进行治疗。

除了以上因素，还可能是腰椎间盘突出症、骨质疏松、滑膜炎等导致的。建议患者及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。