一碗煮或蒸的米线含有150卡热量，热量是较低的，吃一碗米线会胖几斤暂没有准确的数据，适量食用也可能不会导致肥胖。
米线是日常生活中比较常见的食物，主要是由淀粉制作而成，其中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。人群适当吃一些米线，能够补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。而且米线中的热量也比较高，人群适当吃一些米线，还能够增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入。一般情况下，正常人少量吃米线一般不会导致发胖，但如果长期过量吃米线，而且没有及时运动，可能会导致热量在体内堆积，从而转化为脂肪，有可能会导致发胖，但会胖几斤并不固定，受个人体质、运动量、饮食等其他多种因素的影响。
如果人群担心长胖，平时则要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时还需要注意保持锻炼，可以适当进行跑步、游泳、跳绳等运动，能够促进体内脂肪的燃烧，从而达到控制体重的目的。