常年吃素容易得糖尿病吗

常年吃素是否容易得糖尿病，需要根据具体情况进行判断。

1、不容易得糖尿病

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，其典型症状为多尿、多饮、多食和体重减轻。一般情况下，如果常年吃素，低热量饮食，且经常运动，能够起到较好地控制血糖作用，则患者不容易得糖尿病。但是经常吃素会造成刺身营养摄入不足，进而引起出现无力或出现相应的缺乏微量元素的情况，建议合理饮食。

2、容易得糖尿病

糖尿病还有可能是因为遗传、自身免疫等原因导致，常年吃素也可能会出现糖尿病，且若常年吃素，但是食用高热量食物，日常活动较少，也可能会导致糖尿病。

建议患者日常适量食用蛋白质、维生素等营养物质丰富的食物，如鸡蛋、胡萝卜等，并进行适当的体育锻炼，有助于增强体质，提高对胰岛素的敏感性。对于明确诊断为糖尿病的患者，还需要及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物进行治疗。必要时，建议患者需要在医生指导下使用胰岛素等进行降糖治疗。