一周自慰3次影响体育训练吗

一周自慰3次一般不影响体育训练，但不建议频繁自慰。
自慰是一种通过非性生活的方式，满足性需求的一种方式。适度的自慰，可以帮助人体缓解压力，放松身心，对身体有一定的好处。但如果过度自慰，则可能会对身体造成一定的损伤，如导致患者出现尿频、尿急、尿痛等不适症状，还可能会导致患者出现早泄、阳痿等症状，影响患者的身体健康。通常情况下，一周自慰3次，如果身体没有出现不适症状，一般是不影响体育训练的。但如果出现不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。

同时，建议患者在日常生活中需要注意避免过度自慰，以免引起不适症状。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。