腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者是否可以进行压腿拉筋需要根据具体情况来判断。在病情稳定期且无明显疼痛时，可以适度进行压腿拉筋以缓解肌肉疲劳和促进康复；但在病情发作期或出现疼痛不适时，则不建议进行此类运动，以免加重病情。
如果患者处于腰椎间盘突出症的稳定期，没有明显疼痛或其他异常症状，此时在医生指导下进行压腿拉筋是可以的。压腿拉筋可以缓解肌肉的炎症渗出，减轻肌肉疲劳，促进血液循环，改变椎间隙的宽度以及位置，从而有助于改善肌肉不平衡的状态，减轻对椎间盘的压迫。
但若是患者处于急性发作期，腰部疼痛剧烈，此时不建议进行压腿拉筋。因为在压腿拉筋的过程中，可能需要弯腰等动作，这些动作容易牵拉腰椎，使疼痛加重，甚至可能导致病情加重。
在进行压腿拉筋时，应注意动作轻柔，避免腰部过度拉伸和弯腰等可能加重腰椎负担的动作。可以先把腿部抬高，然后再缓慢放下，每天进行适量的练习，如每天做3组，每组10-20次。