清晨5一7点肠鸣拉稀怎么回事，怎么办

拉稀一般是指腹泻，清晨5一7点肠鸣腹泻多考虑是腹部受凉引起的，也可能与消化不良、肠易激综合征、急性胃肠炎、肠道菌群失调症有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、腹部受凉

如果患者不注意自身保暖，可能会导致腹部受凉，从而出现腹部疼痛、腹泻等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、消化不良

如果患者在睡前食用过多不易消化的食物，比如炸鸡、红薯等，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹泻等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

3、肠易激综合征

如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑高级神经中枢和植物神经功能紊乱，从而诱发肠易激综合征，其典型的症状为腹痛、腹泻、便秘等。患者可以遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。另外，患者也可以适当听舒缓的音乐，能够缓解压力，有利于症状的改善。

4、急性胃肠炎

由于患者不注意饮食卫生，可能会导致细菌感染胃肠道，从而诱发急性胃肠炎，常见的症状有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。此外，还可以通过针灸、推拿等方式改善不适症状。

5、肠道菌群失调症

若是长期不良的饮食习惯，可能会导致肠道菌群失调症，会出现腹胀、腹泻、腹痛等不适症状，还可能会伴随厌食、恶心、呕吐等现象。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。平时应注意饮食健康，避免食用不干净的食物，避免暴饮暴食。