刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
青春期焦虑症可能是由于不良的生活环境、学习压力大、家庭因素、社会因素、精神疾病等原因所引起的，患者可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、不良的生活环境
如果患者长期处于不良的生活环境，比如父母离异、工作不顺利等，可能会使患者产生比较大的心理压力，从而诱发焦虑症。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
2、学习压力大
如果患者学习压力比较大，可能会使大脑长时间处于兴奋状态，从而诱发焦虑症。建议患者可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、家庭因素
如果患者的父母等直系亲属有焦虑症病史，可能会导致患者受到遗传因素的影响，从而出现青春期焦虑症的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等抗焦虑药物进行治疗。
4、社会因素
青春期的人群正处于心理发展的关键时期，可能会因生理和心理的变化产生不稳定的情绪，从而诱发焦虑症。患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
5、精神疾病
如果患者本身就已经患有精神分裂症、抑郁症等疾病，可能会导致患者的心理进一步受到影响，从而诱发焦虑症。
如果患者出现焦虑症，可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行改善。治疗期间，患者要保持愉悦的心情，可以多与家人及时沟通，并积极配合医生进行治疗。