一到晚上12点就很暴躁是怎么回事,怎么办

2023-09-28 11:07:51

刘赟 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科

一到晚上12点就很暴躁可能是由于睡眠不足、精神压力大、甲状腺功能亢进症、焦虑症、躁狂症等原因所引起的,建议根据具体原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

如果患者长期熬夜,导致睡眠不足,可能会使大脑得不到充分休息,从而出现头晕、头痛、暴躁易怒等症状。建议患者及时调整不良的生活习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜。

2、精神压力大

如果患者近期精神压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,出现上述情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

3、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病,由于体内甲状腺素水平升高,患者可能会出现心慌、手抖、烦躁等症状,部分患者可能会伴有上述现象。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。

4、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。由于晚上神经比较敏感,患者可能会出现上述症状。此类患者可在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、躁狂症

躁狂症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。由于患者脑神经异常兴奋,可能会导致上述现象发生。建议患者在医生指导下使用碳酸锂片、卡马西平片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中,建议患者要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时还要注意保持良好的心态,避免情绪激动。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

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