大姨妈来了头晕心慌怎么回事

大姨妈指的是月经，月经来了头晕心慌多考虑是精神紧张引起的，也不排除是失血过多、贫血等原因导致的，需要根据具体情况来进行对应的分析。

1、精神紧张

如果在月经期间精神非常紧张，或者精神压力比较大，可能会引起头晕、心慌等不适的症状。在日常生活中要注意放松自己的心情，多吃一些高蛋白类的食物，注意休息，保持充足的睡眠。

2、失血过多

如果月经期间出血量比较多，可能会导致身体出现贫血的情况，从而引起上述不适的症状。在日常生活中要多注意休息，多吃一些补血类的食物，如动物肝脏、菠菜等，如果症状比较严重，可以在医生的指导下口服硫酸亚铁片、维生素K1片等药物进行治疗。

3、贫血

如果身体内缺乏铁元素，可能会诱发贫血，贫血的患者在月经期间会出现月经量增多、头晕、心慌等症状。在日常生活中要多吃一些含铁量高的食物，如大枣、菠菜等，也可以遵照医嘱口服琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是低血糖、宫颈炎、盆腔炎等原因导致的，如果患者不适症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。