推迟7天试纸显示一条杠，胸涨腰酸背痛怎么回事，怎么办

推迟7天是指月经推迟7天，试纸是指早孕试纸。月经推迟7天早孕试纸显示一条杠代表没有怀孕，此时出现胸涨腰酸背痛的情况可能是正常现象，也可能是过度劳累、内分泌紊乱、乳腺增生症、盆腔炎等原因导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。

1、正常现象

在排卵期后7天左右，体内的激素水平会发生变化，此时可能会出现上述情况。这是一种正常的生理现象，患者一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。通常在月经结束后，症状会逐渐得到缓解。建议患者避免过度劳累。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强身体抵抗力。

2、过度劳累

如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此患者要注意多休息，也可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

3、内分泌紊乱

如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致内分泌紊乱，从而引起上述情况的出现。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，以及保持愉悦的心情进行改善。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药进行调理。

4、乳腺增生症

如果女性长期不良的生活习惯或体内雌孕激素水平紊乱，可能会导致乳腺实质增生过度和恢复不全，从而诱发乳腺增生症，也会伴随上述症状。患者可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗。同时还要避免情绪过于激动，以免加重不适症状。

5、盆腔炎

由于病原体感染生殖器官所发生炎症，患者通常会出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多、异常阴道出血等症状，随着病情发展，会导致炎症进一步扩散，出现腰背部酸胀、疼痛等情况。患者可遵医嘱口服阿奇霉素胶囊、甲硝唑片等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤换内裤。

如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时就医治疗。