谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
生活中常见的电器，如电吹风、电热毯、微波炉、电磁炉、电脑、电视、冰箱、电饭锅等均会产生一定辐射，但通常辐射量较小，孕妇可以正常使用。
辐射可分为电离辐射和非电离辐射两种。其中，电离辐射是指在电磁场中，电磁能量的转移和扩散，通常会引起细胞膜破裂、突变、凋亡，还可导致DNA的损伤，使体内的代谢发生异常。日常生活中常见的电吹风、电热毯、微波炉等均属于电离辐射。而非电离辐射是指非电离的能量，一般不会引起细胞膜的破裂，也不会对DNA造成损伤。而日常生活中常见的手机、电脑、电视、冰箱等，属于非电离辐射，辐射量一般较小，正常使用一般不会对孕妇产生明显影响。
此外，在怀孕期间，建议孕妇注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，以免影响自身及胎儿的健康。同时，还需注意保持饮食清淡，营养均衡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。若出现不适症状，建议及时就医治疗。