十岁男孩太瘦了,吃什么奶粉可以补充营养

2023-09-12 18:01:41

陈剑锋 副主任医师

南方医科大学珠江医院 - 儿科

十岁男孩太瘦了,可以吃普通奶粉、高钙奶粉、无乳糖奶粉、深度水解奶粉、富含DHA的奶粉等进行补充营养。

1、普通奶粉

普通奶粉是指没有经过特殊加工的奶粉,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、钙元素等营养成分。十岁男孩可以适当地喝一些普通奶粉,能够补充身体所需的营养,对身体有一定的好处。

2、高钙奶粉

钙元素是骨骼的重要组成部分,十岁儿童快要进入青春期,此时要增加钙质的摄入。可通过喝高钙奶粉来为身体补充营养,对身体的生长发育都能起到促进作用,同时还能起到强健骨骼的作用。

3、无乳糖奶粉

如果孩子对乳糖不耐受,可能会出现腹泻的情况,此时可以给孩子吃无乳糖奶粉,一般不会加重腹泻的症状。

4、深度水解奶粉

深度水解奶粉是将普通奶粉中的大分子蛋白切割和分解成小分子的氨基酸,使奶粉更容易被人体吸收和利用。如果孩子存在消化不良的情况,可以给孩子吃深度水解奶粉,通常有利于促进消化和吸收。

5、富含DHA的奶粉

DHA是大脑神经生长发育所必需的营养物质,适当补充富含DHA的奶粉有助于促进大脑神经的生长发育。因此,十岁男孩可以在医生的指导下选择富含DHA的奶粉进行补充。

除此之外,还可以根据孩子的实际情况选择合适的奶粉。在日常生活中,家长要注意孩子的饮食健康,尽量多吃营养物质比较全面的食物,也可以多吃富含维生素C的食物,从而为身体补充所需要的营养。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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