爬完山后感觉特别困

爬完山后感觉特别困可能是由于过度疲劳、脑部缺氧、低血糖、脑供血不足、贫血等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、过度疲劳

爬山是一种比较剧烈的运动，在爬山的过程中会导致身体过度劳累，从而引起身体乏力、精神萎靡等不适的症状，导致出现上述现象。建议患者可以通过适当休息的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式促进身体血液循环，改善不适的症状。

2、脑部缺氧

脑部缺氧脑缺氧是指氧的供应或利用，不能达到脑组织代谢需要的最低水平，而出现不同程度的脑功能障碍。爬山时会导致身体的耗氧量增加，从而引起大脑缺氧，导致患者出现头晕、乏力、困倦等症状。建议患者可以通过吸氧的方式进行缓解，也可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。

3、低血糖

爬山时会导致体内的能量被大量消耗，如果没有及时补充能量，可能会引起低血糖，导致患者出现四肢无力、头晕、心慌等不适的症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。

4、脑供血不足

爬山时会导致身体的血液循环加快，心脏的泵血功能也会有所增加，此时会导致脑部的血液供应不足，从而引起头晕、乏力、困倦等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、阿托伐他汀钙等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。

5、贫血

贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的血液疾病。由于血液中的红细胞减少，导致血液中的氧气含量减少，从而引起头晕、乏力、困倦等不适的症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肉、鸡蛋黄等。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者的症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。