膝盖受凉肿胀多考虑是膝盖部位受凉导致的，也可能是过度劳累、滑膜炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、膝盖部位受凉
如果长时间处于比较寒冷的环境中，没有做好保暖工作，使膝盖部位受到寒气侵入，从而出现上述症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式来缓解症状，也要注意做好保暖工作。
2、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，或者是经常上下楼梯，导致膝盖部位过度劳累，使局部出现劳损，受凉后可诱发上述症状。患者可以通过局部按摩、热敷的方式来缓解症状，也要注意多休息，避免过度劳累。
3、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生的炎症，可引起关节分泌液失调，形成一系列综合征，可能与关节退变、免疫因素等因素有关，受凉后患者可能会出现关节肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，必要时需遵医嘱通过关节镜下膝关节内滑膜切除术进行治疗。
除此之外，还可能是半月板损伤、类风湿关节炎、痛风等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病后进行针对性治疗。