喝水后血压升高还是降低

一般情况下，在短时间内适量喝水对血压的影响不大。但如果大量饮水，则可能会导致血压暂时性升高。

正常成年人安静状态下理想的收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。如果在喝少量水之后进行测量，通常不会影响到正常的血压水平。因为人体的血压主要由心脏的收缩能力以及血管弹性所决定，并且与体位变化、情绪波动等因素有关，而少量的饮用水并不会明显改变这些因素。

但是如果一次性饮用大量的水分，会导致血容量增加，引起心排出量增多和外周循环阻力增大，从而出现一过性的血压升高的现象。因此，对于本身存在高血压病史的人群来说，应注意控制好饮水量，以免因液体量摄入过多而导致血压进一步升高，不利于身体健康。

建议患者日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以低盐低脂的食物为主，还要适当进行运动锻炼，能够促进体内多余脂肪的燃烧，有利于身体健康。必要时可以遵医嘱使用降压药物治疗，比如硝苯地平缓释片、拉贝洛尔片等。