说话太累不想说话可能是生理性因素引起的，也可能是抑郁症、焦虑症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、生理性因素
如果日常生活中经常与人争吵，可能会导致精神压力过大，从而出现不想说话的情况。建议患者可以适当调整心情，多与家人沟通，避免经常争吵。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力。
2、抑郁症
抑郁症是一种精神心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退等，患者可能会出现不想说话的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是一种以焦虑、紧张、恐惧情绪为主要表现的精神障碍，患者可能会出现上述症状，还可能伴随心慌、手抖等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式进行治疗。
除此之外，还可能与精神分裂症、双相情感障碍等疾病有关，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。